اموزشگاه زیبایی بیوتی آکادمی

ماساژ سوئدی

ماساژ سوئدی
lبسیاری از ما تجربه استرس را در روزهای مختلف زندگی احساس کرده ایم . استرس برای بدن اصلا مفید نیست چون باعث ایجاد تنش در عضلات و همچنین درد در بدن می شود . همچنین ارگان ها و اندام های بدن را تحت فشار قرار می دهد که این اصلا خوب نیست . ماساژ سوئدی به منظور کاهش درد و افزایش سلامت بدن مورد استفاده قرار می گیرد .

ماساژ سوئدی در قرن ۱۹ به محبوبیت خاصی در بین مردم دست یافت . ماساژ سوئدی در یکی از اساسی ترین روش های ماساژ در نظر گرفته شده است و در میان سبک های ماساژ برای اولین بار توسط هنریک لینگ در سال ۱۷۰۰ مورد مطالعه و تحقیق و پژوهش قرار گرفت .ماساژ سوئدی معمولا بروی تخت انجام می شود .
این نوع از ماساژ باعث می شود تا بدن اکسیژن بیشتری را جذب کند ، در نتیجه بدن را جوان و شاداب نگه می دارد. ماساژ سوئدی همچنین می تواند با افزایش سرعت در تکثیر سلول های بدن موجب از بین بردن مواد زائد و سم زدایی بدن بشود.
اما بیش از اینها ، ماساژ سوئدی برای گیرنده ماساژ احساس رضایت و آرامش بسیار زیادی را به ارمغان می آورد که این خود مهمترین اصل در ماساژ است .
دیگر فواید ماساژ سوئدی :

احساس آرامش
تمدد اعصاب
بالا بردن گردش خون
رفع چسبندگی های عضلانی
ایجاد تحریکات عضلانی
گروههای تکنیک های مورد استفاده در ماساژ سوئدی ۶ تا هستند :

۱٫Effleurage
۲٫Friction
۳٫Petrissage
۴٫Tapttement
۵٫Traction
۶٫Vibration

0 پاسخ در "ماساژ سوئدی"

ارسال یک پیغام

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

طراحی و دیزاین مجتبی جلیلی
X