اموزشگاه زیبایی بیوتی آکادمی

معجزه جوانی با یوگای صورت

یوگای صورت
سفت شدن پوست چشم ها

انگشت های اشاره ی خود را روی گیجگاهتان قرار دهید و سپس پوستتان را به آرامی به سمت عقب و بالا بکشید. سپس چشمانتان را ببندید و سعی کنید که پلک های زیرینتان را بالاترین حد ممکن بکشید. دستتان را نگه دارید و پوست باید زیر انگشتانتان بلغزد.

این حرکت را دو بار در روز و هر بار به مدت ۲۰ ثانیه انجام دهید.

telegram.me/beautyacademy

0 پاسخ در "معجزه جوانی با یوگای صورت"

ارسال یک پیغام

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

طراحی و دیزاین مجتبی جلیلی
X